Planning des Cours en Présentiel
Châtillon-sur-Cluses, Haute-Savoie
LUNDI
18:00 - 19:00 Yoga Prénatal
19:30 - 21:00 Vinyasa
MARDI
19:00 - 20:30 Vinyasa
JEUDI
10:00 - 11:30 Vinyasa Doux
Vinyasa
Un yoga dynamique et ludique qui relie le mouvement et le souffle. Une pratique qui permet de gagner en force, souplesse et équilibre, mais pas seulement...
C'est aussi une clé pour gérer le stress, favoriser la détente, et améliorer la concentration.
Ainsi nous sommes plus présents, plus à l'écoute de nous-mêmes et d'autres, pour retrouver une harmonie dans nos vies.
Vinyasa Doux
Toujours fluide et créative comme le Vinyasa, cette pratique ralentie est douce mais profonde. Nous prenons le tempspour relâcher les tensions, travailler sur la mobilité, et culriver la conscience et l'écoute pour nourrir corps et esprit.
Yoga Prénatal
Un yoga pour t'accompagner tout au long de ta grossesse pour te sentir bien dans ton corps pendant cette période de transformation.
Étire et renforce ton corps, améliore ta posture, apaise ton esprit, et apprends à utiliser la respiration et la relaxation guidée comme outils de détente pour la grossesse, l'accouchement et au-delà.
Infos Pratiques
Ouvert à tous. Inscriptions possibles à tout moment.
TARIFS
Pass 10 cours (valable 6 mois)..........150€
Pass 5 cours (valable 3 mois)............80€
Cours à l'unité...................................19€
DATES
Les cours reprennent lundi 2 septembre.
LIEU
Les cours ont lieu au 1610 Route des Bois, Châtillon-sur-Cluses.
Merci de prendre contact avant de venir pour la première fois. Par la suite, les réservations ne sont pas nécessaires.