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Yoga Club
Des pratiques guidées à suivre chez toi, à ton rythme.
Atelier
L'Art du Souffle
2h30
Accès immédiat et illimité
37€
Un atelier immersif pour explorer tout le potentiel de ta respiration.
Découvre comment :
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Respirer de façon fonctionnelle au quotidien
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Soutenir ta pratique de yoga avec ton souffle
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Utiliser des techniques ciblées pour calmer, dynamiser ou rééquilibrer ton système nerveux selon ce dont tu as besoin
Tu repartiras avec des pratiques concrètes, à utiliser sur ton tapis… ou dans ta vie.
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